为了保障孩子们在夏令营健康安全地度过快乐时光，美国夏令营联合协会(American Camp Association)康州儿童医疗中心(American Camp Association)的帕克医生(James Parker)和哈特福德医院(Hartford Hospital)的瓦伊塔尔(Marie Vitale)医生提出以下十点夏令营+安全注意事项。

1、遮阳和防热

让参加夏令营的孩子免受太阳光伤害是首先考虑的事情。孩子们应该用足量的防晒霜以避免晒伤，同时，补充足够的水化合物，以防中暑。

美国夏令营联合协会建议，送孩子去夏令营时，带上防晒指数(SPF)至少是30的防晒霜和一个可再用的水瓶。

2、衣服

给孩子们多穿几层衣服，需要的时候，可以脱下来。戴上宽边帽和穿上不露趾鞋也是不错的主意。

3、虫子

让自己和孩子了解当地常见的小动物，确保参加夏令营的孩子能处理简单的虫子叮咬和一些不良反应。对于日营者，每天晚上检查一下耳后、臂下和膝后有没有隐藏的吸血寄生虫。这些小的、不易看到的虫子会传播莱姆病(Lyme disease)。

4、有毒的常春藤

教孩子知道如何去识别这种三叶、易诱发皮疹的植物，在一天结束时，洗净腿和手臂，防止这种植物油的蔓延。把户外鞋放在屋外。

5、清洁

提醒晚上露营者经常洗澡，更换衣服以防皮肤感染。瓦伊塔尔觉得睡觉前脱掉湿的泳衣，换上其他衣物是尤其重要的。

6、想家

父母应该让隔夜露营者做好可能会有分离焦虑的思想准备。瓦伊塔尔说，对于第一次离开家的孩子们来说，忧虑是正常的。

7、免疫

所有露营者应该有最近的破伤风注射和免疫记录。

8、医疗保健人员

帕克说，在选择一个夏令营时，观察一下它的医疗保健能力。大部分的夏令营应该有一个护士。

9、水上安全

由于今年入夏以来，安省溺水事件频发，其中包括不少幼童和青少年，水上安全需要引起重视。

如果营地区内有一个游泳池或湖，要确保在合适的位置，有经过适当训练的救生员和有水上安全程序。

10、病史

帕克建议父母将孩子的身体状况和用药情况告诉夏令营。如果孩子有一种慢性疾病，在做夏令营计划的过程中，最好问一下儿科医生。

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