Sigman博士说，青少年长到18岁时成为成年人，但他们的大脑却要到24岁半时才会渐渐成熟。他说：“基于这一点，所有我们已经认知的、会对儿童大脑产生负面影响的东西都应该在大脑发育成熟前被限制。因此坦率地说，在理想情况下，儿童使用这些科技产品的时间越晚越好，那么他们就会有智力优势。”

Sigman博士在其2005年出版的一本重要著作中收集了众多医学研究证据。这些证据显示，快速移动的电视图像阻止了儿童大脑的正常发育，降低了他们注意力的持续时间，并引发了注意缺陷多动障碍（简称多动症）、肥胖、早熟或其他健康问题。

他同时引用了另外两个上个月在美国和罗马尼亚发表的相类似的学术研究例子。这两个例子表明，年龄在10至15岁之间使用电脑的儿童，他们的数学和阅读能力要低于未使用电脑的儿童。

而另一个由Sigman博士自己所领导的研究发现，英国的顶级私立学校产生了最好的教育成果，但他们对科技的使用却远不及公立学校。

Sigman博士总结说，儿童在受益于电脑前需要先了解真实的世界。而面对面的沟通则对语言和同理心（站在对方的立场思考和处理问题）的能力开发是非常重要的。

他说，美国的分析研究已经发现，年轻人的同理心已经大幅下降，尤其是在过去10年里。“他们解释说，电子媒体已经取代了这些基本的面对面接触。但儿童必须要了解，当他们在说什么或做什么的时候，人们会作出哪些反应。”

Sigman博士主张不要在孩子的卧室安装电视或拥有电脑。他说：“如果你把一台冰箱放在孩子的卧室，他们就会吃很多。同理，如果他们的卧室有一台电视或电脑，他们就会看得更多。”

Sigman博士建议：

3岁以下的孩子不应有任何荧幕娱乐活动；

年龄大一点的儿童每天最多观看一个小时高品质电视节目；

青少年每天可以观看90分钟电视；

15岁以下儿童的卧室不应有电视机；

9岁以下的儿童不应在学校使用电脑。