北京军事拓展活动通过模拟军事环境、强化团队协作和领导力培训，潜在地提高团队效能。以下是北京军事拓展如何实现这一目标的几个关键方面：

1. 促进团队协作和沟通： 军事拓展活动通常涉及到团队成员在挑战性环境中共同解决问题。通过面对共同目标，团队成员被迫加强沟通和协作，建立更紧密的团队关系。这种协作经验有助于提高团队在实际工作中的协同效能。

2. 培养领导力： 军事拓展注重领导力的培养，通过模拟决策场景和应对挑战的过程，提升团队成员的领导潜力。良好的领导力可以促进任务的有效组织和团队的整体效能。

3. 增强团队凝聚力： 军事拓展往往需要团队成员共同克服困难，面对挑战。在这个过程中，团队成员会建立起共同的目标意识，增强团队凝聚力。凝聚力的提升有助于团队更好地协同工作，提高整体工作效能。

4. 锻炼团队适应能力： 军事拓展活动通常设计有一定的挑战和压力，促使团队适应和迅速调整策略。这种适应能力的培养有助于团队在复杂和快变的工作环境中更灵活地应对各种情况，提高团队的整体效能。

5. 强化问题解决能力： 军事拓展活动强调在有限时间内解决问题，需要团队成员迅速提出解决方案。通过这样的实践，团队成员可以提高问题解决的速度和效率，增强团队整体的问题解决能力。

6. 建立信任和团队文化： 军事拓展活动常常涉及到信任的建立和团队文化的塑造。团队成员在活动中相互信任，学会依赖和支持彼此。建立积极的团队文化有助于提高团队成员在工作中的默契和合作效能。

通过以上方式，军事拓展活动在提高团队效能的过程中发挥着积极的作用，使得团队更具凝聚力、协作能力和适应性，从而更好地应对各类挑战和任务。