项目规则：
1.在项目开始前学员应做好充分的准备活动，以免受伤。
2.将学员分为人数均等的两组，男女交替站成肩并肩的一然后 用绳子或者宽胶帝将相邻学员的脚踝绑在一起，然后作为；个整体侧向 移动。
3.以最后一名学员过终点线时结束。
4.过程中绳子松开或胶带断开者，成绩无效。
5.先练习15分钟.然后开始比赛。
注意事项：
1.应在项目开始前先练习具找街团队高效前进的最佳方法。
2.确保绳子或胶带捆绑的牢固性。
3.若小组配合不一致，会岀现跌倒和压人的现象。
项目创新：
1.可以采用不同的运动形式，横向或者纵向走。
2.可以采用不同的站位方式，可以面向#个方向，也可以相邻的人面向两个方向。
